Врачи призывают горожан провести майские праздники дома
Самоизоляция – это не каникулы и не выходные, это не повод пойти в гости или на пикник. Самоизоляция – это сохранение вашего здоровья и ваших близких.
В дальнейшем за изолированным устанавливается медицинское наблюдение в течение двух недель. Каждый день медицинские работники контролируют температуру и интересуются состоянием прибывшего с зараженных территорий. При появлении симптомов делают тест на коронавирус и назначают лечение, при необходимости госпитализируют в специальное отделение областной больницы.
На срок самоизоляции выдается больничный, при этом посещать поликлинику не нужно, его оформят удаленно. Если вместе проживает несколько людей, вернувшихся из поездки, возможна изоляция всей группы в одном помещении. За соблюдением режима следят медработники и полиция. При нарушениях правил самоизоляции человека могут поместить на карантин, выписать денежный штраф и даже арестовать. А если в результате нарушения режима произошло массовое заражение или погиб человек, возможно лишение свободы.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания, особенно в закрытых помещениях.
ПРАВИЛО 2. МОЙТЕ! Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 3. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ!
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать не мытыми руками глаза, нос или рот. Коронавирус распространяется этими путями.
ПРАВИЛО 4. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами и не забывайте про физическую активность.
Тамбовской области