Лента новостей
Синоптики предупреждают: на Тамбовщину приходит аномальная жара!
В соответствие с прогнозом Гидрометцентра России и Тамбовского ЦГМС — филиала ФГБУ «Центрально-Чернозёмное УГМС» начиная с сегодняшнего дня (14 июля) и до 17 июля на территории Тамбовской области установится жаркая погода, воздух в дневные часы прогреется до 28-34 °С. Аномально жаркская погода является опасным метеорологическим явлением.
В связи с этим прогнозируется с вероятностью (10-20%) возникновение чрезвычайных ситуаций до муниципального уровня на территории районов области, связанных с повреждением ЛЭП, линий связи, рельсового пути, увеличением ДТП, заторов на трассах федерального, регионального и местного значения, затруднением при ведении аварийно-спасательных и других неотложных работ (источник ЧС — аномально жаркая погода).
В связи с этим, уважаемые мичуринцы, просим вас следить за состоянием здоровья и соблюдать меры безопасности. МЧС России в условиях аномальной жары рекомендует:
• Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.
• Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. • Избегайте интенсивной физической нагрузки.
• Старайтесь находиться в тени.
• Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
• Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
• Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
• Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
• Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
• Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
• Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
• Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
Издания районов
Тамбовской области
Тамбовской области