В Мичуринском районе утренние зарядки проводят на свежем воздухе
Молодёжь Мичуринского района призывает всех ежедневно делать комплекс физических упражнений, вести активный образ жизни и тем самым укреплять свой иммунитет.
Утреннюю зарядку представители Молодёжного совета провели на открытой площадке Заворонежской средней школы. К разминке на свежем воздухе присоединились глава Мичуринского района Галина Шеманаева, глава Заворонежского сельсовета Сергей Поветьев.
Зарядку провёл инструктор по физической культуре Андрей Завитаев. Он же контролировал правильность выполнения предложенных упражнений.
Учёные подтверждают, что достаточная физическая нагрузка в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения снижает риск заболевания сезонными простудными заболеваниями, а также новой коронавирусной инфекцией.
По мнению докторов, у тренирующихся выше иммунный статус, следовательно, и сопротивляемость инфекциям. Физические упражнения оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и другие системы организма для повышения их функции и поддержания общей физической работоспособности.
Активисты общественных движений планируют увеличивать ряды единомышленников, занимающихся физкультурой и спортом, и продолжать пропаганду здорового образа жизни.
Тамбовской области